简介

凉风习习，秋意渐浓。再次登上华岳，感受金秋的独特气息。我们将采集天地灵气，结交良师益友。多少次回忆中，我们向往着这一次说走就走的英雄帖五岳养生之西岳华山行，文化参学系列之五岳养生行。

"药补不如食补，食补不如气补"，在五岳天地气最旺盛的时候，气补是最为有效的方法。登上五岳，滋养肝心脾肺肾五脏。通过游玩和学习，我们将扩展胸襟，熟读九经诸史，开阔眼界，游历名山大川。为什么要选择五岳参学？登上华岳，滋养肺气。秋季，天高气爽，落英缤纷，是滋养肺气的最佳时机。《黄帝内经》指出：“肺者，相傅之官，治节出焉。”肺是一身气血的主管，与心血相互配合，将气血传送至全身。肺的功能与人们的沟通能力和魄力紧密相关。而秋季，西岳华山的金气最旺盛，正是滋养肺气的最佳时机。

文化参学系列之五岳养生行第一天，我们相聚在华山脚下，一起参拜西岳大庙，感受崇高的氛围。在2023年9月7日，崔志光老师将为我们讲授秋季养生要义课程。

文化参学系列之五岳养生行第二天，我们将不畏路途的险阻，徒步登山至东道院。在2023年9月8日，我们将参观梅花洞和雪花洞，与道长们交流请益。

文化参学系列之五岳养生行第三天，我们将悠游洞天福地，选择适宜的地方进行养生练习。在2023年9月9日，我们将踏上一步一阶的登顶之路，心平气和地面对各种险阻。

文化参学系列之五岳养生行第四天，我们将站在山临绝顶，笑傲长空。在2023年9月10日，我们将观赏日出，游览东峰、南峰（最高峰）、西峰。然后，我们将乘坐索道下山，俯瞰华岳的壮丽景色。最后，我们将分别返程。

华岳，险峻而奇特，拔俊而秀美。华岳被誉为天下第一山。崔志光先生，作为洞天福地参学导师，他是一位学者、行者、医者和武者。

活动计划如下：
9月7日：下午14:45之前报到华山诺富特酒店；晚上18:00在华山北高铁站分别解散。
9月7日：15:15参观西岳大庙；19:00参加《秋季养生要义》主题课程。
9月8日：早上8:00开始，先参拜玉泉院，然后沿华山峪登山，经过梭罗坪到达东道院，探访梅花洞和雪花洞；晚上学习自我放松保健技巧。
9月9日：在东道院进行养生练习；早餐后，经过北峰、苍龙岭、金锁关等地，登上东峰，住宿在华山东峰。
9月10日：观赏日出，早餐后游览东峰、南峰（最高峰）、西峰；乘坐西峰索道下山，俯瞰华岳的壮丽景色；然后各自返回。

活动报名截止日期为9月5日晚，如有相关问题，请咨询郑老师：13021065739，微信：yiri2013，QQ号码：841457218。

秋属金，肺属金，华山属金。金秋登上华山，正是借天地之金补充人体之金，修复和补益因新冠病毒而受损的肺脏。 "金风玉露一相逢，便胜却，人间无数"！

附：2023华山行活动计划
9月7日（廿三）：15:15参拜西岳大庙；19：00参加《秋季养生要义》主题课程
9月8日（廿四）：8:00开始，先参拜玉泉院，然后沿华山峪登山，经过梭罗坪到达东道院，探访梅花洞和雪花洞；晚上学习自我放松保健技巧
9月9日（廿五）：在东道院进行养生练习；早餐后，经过北峰、苍龙岭、金锁关等地，登上东峰，宿华山东峰
9月10日（廿六）：观赏日出，早餐后游览东峰、南峰（最高峰）、西峰；乘坐西峰索道下山，俯瞰华岳的壮丽景色；各自返回。

文化参学系列之五岳养生行，癸卯白露，华山约起！